Choose your region
  • International International
  • Serbia Serbia
  • Montenego Montenego
  • Macedonia Macedonia
  • Croatia Croatia
  • Slovenia Slovenia
Steelcase
  • Kompanija
    • O Nama
    • Brendovi
    • Izložbeni prostori
  • Proizvodi
    • Kancelarijski namještaj
      • Flex kancelarijska rješenja
        • Flex stolovi
        • Flex prostorna rješenja
        • Flex dodaci
        • Flex kolica
        • Steelcase Roam
      • Kancelarijske stolice
      • Kancelarijski stolovi
      • Kolaborativno sedenje
      • Kancelarijski ormari
      • Prostorna rješenja
      • Prijemni hol i recepcije
      • Kancelarijski dodaci
      • Konferencijski stolovi
      • Konferencijiski pribor
      • Namještaj za menadžment
      • Rasveta
    • Podne obloge
      • Tekstilne podne obloge
      • PVC podne obloge
    • Pregradni zidovi
      • Sistemske pregrade
      • Staklene pregrade
      • Mobilne pregrade
      • Vrata i stakleni podovi
    • Dizajnirani namještaj
      • Sedenje
      • Stolovi
      • Aksesoari
      • Fornasarig
    • Lounge & Home Namestaj
      • Dvosedi I trosedi
      • Sofa
      • Trpezarijski stolice
      • Trpezarijske klupe
      • Trpezarijski stolovi
      • Male stolice
      • Tepisi
      • Rasveta
  • Usluge
    • Zamenski namještaj
    • Besplatno testiranje stolica
    • Preseljenje
    • Post prodaja
  • Home Office
  • Reference
  • Komunikacija
    • Blog i inspiracija
    • Newsletter arhiva
    • Downloads
  • Kontakt
Home / Komunikacija / Blog i inspiracija / Novosti / Umorni od sedenja na trpezarijskoj stolici?

Umorni od sedenja na trpezarijskoj stolici?

Šta vam je sve potrebno na kancelarijskoj stolici – bez obzira radite li u kancelariji ili od kuće.

Izvor: Steelcase.com​

Nakon mjeseci rada od kuće, vjerojatno ste počeli shvaćati da je sjedenje u stolici, kauču ili krevetu u trpezariji više ne funkcioniše. Shvaćamo – znamo da dobra stolica čini razliku. Istraživanja su pokazala da ljudi duže sjede kad rade od kuće. Proučavali smo nauku i učinke dugotrajnog sjedenja i zaključili da vam ergonomska stolica osigurava ugodnost i produktivnost – gdje god da radite. U stvari, ljudi koji su dugo sjedjeli na ergonomskoj stolici, zapravo su povećali svoju produktivnost za 17,8% (istraživanje produktivnosti i uticaja na slučaju radne stolice Steelcase Leap).

Što potražiti?
Kako znati posjedujete li dobru kancelarijsku stolicu? Nećete osjećati niti razmišljati o nelagodnostima dok sjedite i neće vam ostavljati osjećaj škripanja, slabosti ili ukočenosti kad stojite. Stolica bi vam trebala biti ugodna i fokusirati vas na posao, a ne na razmišljanje o stolici. Ta trpezarijska stolica na koju se oslanjate u posljednje vrijeme, namijenjena je samo kratkotrajnom sjedenju – ne i cjelodnevnom. Dakle, kada kupujete stolicu dizajniranu da podrži pravi posao, potražite ove ključne karakteristike:

1. LAKO PRILAGODLJIVA VAŠIM POKRETIMA

Kancelarijska stolica s „visokim performansama“ trebala bi biti vrlo prilagodljiva vašem jedinstvenom obliku tijela, veličini ili težini, uz jednostavna i intuitivna podešavanja koja vam omogućuju da je prilagodite sebi i svom načinu rada. Prava ergonomska kancelarijska stolica kretaće se sa vama – pomažući vam u promjeni držanja tijela bez žrtvovanja podrške. Dok zasjednete, sjedište i naslon stolice trebali bi se pomijerati kao i vi – otvaranjem kuka pod uglom tako da fleksori kukova i ostali mišići na prednjem dijelu tijela ostanu snažni i fleksibilni.

Izvor: Steelcase.com​

Lako je usvojiti nezdrave navike, poput ležanja i predugog mirovanja. Naše kičme prirodno poprimaju S-oblik. Ali kad sjedimo, kukovi imaju tendenciju rotacije nazad i stavljanja kičme u neprirodan C-oblik. Pazite da naslon stolice odgovara prirodnoj konturi leđa i ojača kičmu dok sjedite kako biste održavali zdravo držanje. Dobro, staro ‘sjedenje uspravno’ lakše je postići dobrom kancelarijskom stolicom.

Nelagodnost može uzrokovati i način na koji koristimo našu tehnologiju. Ova interakcija pokreće naše držanje; ako nije dobro pozicionirano, uzrokuje zauzimanje lošeg položaja. Da biste to ublažili, ekran prenosnog ili stonog računara postavite odmah ispod nivoa očiju. Uz to, pazite da vam ruke uvijek budu paralelne s uređajima za unos (poput tastature). Nasloni za ruke trebaju ostati paralelni s podom pri sjedanju – držeći ruke ravno na stolu, a oči u ravnini sa ekranom.

S-oblik i C-oblik kičme, izvor: Steelcase.com​

Da biste zaista optimizirali svoje držanje, razmislite da svojoj kancelarijskoj stolici dodate naslon za glavu, za dodatnu potporu glavi i vratu. Naslon za glavu
držaće vašu glavu centriranom na kičmi i ramenima, umjesto da se naginjete prema naprijed dok se povezujete s digitalnim uređajima. Dobra stolica držaće vas “u džepu” i povezanim sa vašim radom uz jednostavan pristup ekranima i uređajima.

Prikaz položaja tela bez i sa naslonom za glavu, izvor: Steelcase.com​

2. UDOBNOST KADA I GDJE VAM NAJVIŠE TREBA

Jeste li ikada nakon dužeg sjedenja doživjeli lošu cirkulaciju u zadnjem dijelu nogu? Dobra ergonomska stolica u sjedištu sadržati jaku, a savitljivu pjenu s prilagodljivim pojačanjem (vazdušni džepovi ispod pjene) kako bi se prilagodila tijelu i stvorila udobnost bez pritiska za vaše sjedeće kosti, gluteuse i bedra.

Kada odlučujete koja će vas kancelarijska stolica najbolje podržati, razmislite o načinu na koji radite. Treba li vam stolica koja će vas podupirati dok sjedite duže vrijeme ili je vaš radni stil kolaborativan i zahtijeva da sjedite samo povremeno? Želite li imati potpunu kontrolu nad svojim iskustvom sjedenja ili želite samo sjesti i pustiti da vaša stolica obavlja posao umjesto vas? Potražite stolicu koja vam pruža udobnost i kontrolu na temelju vaših osobnih preferencija.

Stolica za sve

Steelcase kancelarijske stolice visokih performansi dizajnirane su za udobnost i kvalitet. Steelcaseova kolekcija kancelarijskih stolica visokih performansi nudi široku paletu stilova za razne budžete, a da istovremeno pruža jednak kvalitet.

Više pogledajte na Steelcaseove najprodavanije ergonomske kancelarijske stolice. 

Steelcaseove najprodavanije ergonomske radne stolice, izvor: Steelcase.com​

 

Izvor: Steelcase.com

 

Podjelite:
  • Kategorije

    • Novosti
  • Arhiva

    • February 2021
    • December 2020
    • November 2020
    • October 2020
    • September 2020
    • August 2020
    • July 2020
    • June 2020
    • May 2020
    • April 2020
    • March 2020
    • February 2020
    • January 2020
    • December 2019
    • November 2019
    • October 2019
    • September 2019
    • August 2019
    • July 2019
    • April 2019
    • March 2019
    • February 2019
    • January 2019
    • December 2018
    • November 2018
    • October 2018
    • September 2018
    • July 2018
    • June 2018
    • December 2017
    • November 2017
    • March 2017
    • December 2016
    • December 2015
    • November 2015
    • October 2015
    • September 2015
    • August 2015
    • July 2015
    • June 2015
    • May 2015
    • April 2015
    • March 2015
    • February 2015
    • September 2014
    • June 2014
steelcase logo
interface logo
deko logo
fornasarig logo
Naši
Partneri

Linkovi

  • Naslovna
  • Proizvodi
  • Usluge
  • Reference
  • Kancelarijski namještaj
  • Tekstilne podne obloge
  • Pregradni zidovi
  • Dizajnirani namještaj
  • Kontaktirajte nas

    DELIGHT OFFICE SOLUTION

    For a better day at work!

    Filipa Bajkovića 13,
    City Kvart,
    81000 Podgorica,
    Crna Gora

    Telefon: +382 67 254 054

    Email: office.montenegro@delightoffice.com

  • Radno vrijeme: pon-pet od 09:00 – 17:00h

  • Newsletter prijava

    Unesite Vaše ime i email da bi se prijavili.

Steelcase Magazin

Steelcase 360 magazine
Copyright 2008 - 2021 © Delight Office Solution.

Sva prava zadržana!
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • YouTube
top_of_page
  • Delight Office
  • Kompanija
    • O Nama
    • Brendovi
    • Izložbeni prostori
  • Proizvodi
    • Kancelarijski namještaj
      • Flex kancelarijska rješenja
        • Flex stolovi
        • Flex prostorna rješenja
        • Flex dodaci
        • Flex kolica
        • Steelcase Roam
      • Kancelarijske stolice
      • Kancelarijski stolovi
      • Kolaborativno sedenje
      • Kancelarijski ormari
      • Prostorna rješenja
      • Prijemni hol i recepcije
      • Kancelarijski dodaci
      • Konferencijski stolovi
      • Konferencijiski pribor
      • Namještaj za menadžment
      • Rasveta
    • Podne obloge
      • Tekstilne podne obloge
      • PVC podne obloge
    • Pregradni zidovi
      • Sistemske pregrade
      • Staklene pregrade
      • Mobilne pregrade
      • Vrata i stakleni podovi
    • Dizajnirani namještaj
      • Sedenje
      • Stolovi
      • Aksesoari
      • Fornasarig
    • Lounge & Home Namestaj
      • Dvosedi I trosedi
      • Sofa
      • Trpezarijski stolice
      • Trpezarijske klupe
      • Trpezarijski stolovi
      • Male stolice
      • Tepisi
      • Rasveta
  • Usluge
    • Zamenski namještaj
    • Besplatno testiranje stolica
    • Preseljenje
    • Post prodaja
  • Home Office
  • Reference
  • Komunikacija
    • Blog i inspiracija
    • Newsletter arhiva
    • Downloads
  • Kontakt
Za pružanje boljeg korisničkog iskustva i ispravan prikaz sadržaja, Delight stranica koristi kolačiće. Kolačići su anonimni, pa u svakom trenutku možete da kontrolišete I da konfigurišete podešavanja kolačića na vašem Internet pretraživaču. Više o kolačićima možete pročitati u Pravilima o kolačićima.